Een massage is in de eerste plaats genieten. Even niet geven, alleen maar ontvangen. Maar, wist je ook dat het heel gezond is en goed is voor lichaam en geest?
De onverdeelde aandacht die je krijgt en de rust waarin dit plaatsvindt, maakt dat je weer even helemaal tot jezelf komt. Bovendien krijgt je lichaam de gelegenheid te herstellen. Ook wordt door een massage de aanmaak van endorfine en oxytocine gestimuleerd. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. En, doordat je spieren na een massage goed doorbloed zijn, voelen ze weer soepel en ontspannen aan.
Heeft u pijnklachten of wilt u een moment van ontspanning, kom dan bij mij om te genieten van één van de vele massages. Combinaties zijn mogelijk. Desgewenst bied ik ook massages op locatie aan.
Voor bedrijven kan een gericht aanbod worden gedaan, zoals bijvoorbeeld een stoelmassage. Bij deze massage blijft u gekleed en is daarmee laagdrempelig en bij uitstek geschikt om op het werk of bij evenementen te beleven.
Veel sporters, maar ook niet sporters kunnen last hebben van gespannen of overbelaste spieren. Een sportmassage verlicht en verhelpt klachten. Zo worden afvalstoffen beter afgevoerd, spieracties gestimuleerd, verhardingen en verklevingen bestreden, de hersteltijd bij blessures verkort en het heeft een ontspannende werking op lichaam en geest.
Een ontspanningsmassage werkt zowel lichamelijk als geestelijk voor het behoud van een goede gezondheid. De ontspanningsmassage is bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest. Bij een goed uitgevoerde ontspanningsmassage is de ademhaling dieper, worden spieren en pezen soepeler, wordt het lichaam beter doorbloed, wordt de afvoer van afvalstoffen gestimuleerd en komt er rust in het hoofd.
Tussen de 2% en 5% van de bevolking heeft last van Fibromyalgie, een pijnlijke aandoening waarover binnen de medische wereld nog veel onduidelijkheid bestaat. Massage is een goede manier om klachten te verlichten.
Onder andere de volgende klachten kunnen behandeld worden:
De verschillende massages die ik voor deze klachten kan toepassen zijn:
Uit de 3 bovenstaande massages worden praktische combinaties gemaakt , afhankelijk van uw steeds wisselende lichamelijke en geestelijke conditie.
De Lomi Lomi massage komt oorspronkelijk uit HawaÏ en betekent: ‘drukken, kneden en wrijven’. Bij deze rustige en ritmische massage draait het voornamelijk om harmonie. Gebrek hieraan leidt tot weerstand, wat weer tot blokkades in de energiestroming leidt. De behandeling zorgt ervoor dat deze blokkades zich opheffen en heeft daarom een helende werking.
De Lomi Lomi massage herstelt de levenskracht en heeft een stimulerende werking op spieren, het zenuwstelsel, de zintuigen, de bloedsomloop en de organen. Daarnaast verbetert deze massage de toevoer van zuurstof, de stofwisseling en de afvoer van afvalstoffen.
Het is een volledige lichaamsbehandeling die uitgevoerd wordt met mooie, lange vloeiende bewegingen over de volledige lengte van het lichaam, waarbij voornamelijk met de onderarmen wordt gemasseerd.
Naar schatting 90% van de Nederlandse bevolking heeft af en toe last van hoofdpijn. In de meeste gevallen is het onschuldig en van korte duur, maar soms is het zo heftig dat normaal functioneren lastig wordt. Denk aan migraine, chronische dagelijkse hoofdpijn en (spier)spanningshoofdpijn.
Bij deze massage worden drukpunten en spieren behandeld en komen het hoofd, nek en schouders aan bod. Door deze massage worden blokkades opgeheven, wat zorgt voor directe ontspanning. Ook de doorbloeding wordt gestimuleerd, waardoor afvalstoffen makkelijker en sneller worden afgevoerd.
De voetreflexologie (ook reflexologie of reflexzonetherapie) is een pseudowetenschappelijke alternatieve geneeswijze die ervan uitgaat dat alle organen en lichaamsdelen in verbinding staan met plaatsen op de voeten. De reflexologie deelt de voetzool in zones die corresponderen met delen in het lichaam, zoals het hart en de lever. Een massage van deze zones herstelt en/of onderhoudt een onbelemmerde energiedoorstroming in het hele lichaam. Tevens kan aan de voetzool gevoeld worden, met welk corresponderend orgaan er iets aan de hand is.
Magnesium is de regisseur van ons lichaam en ontspant, herstelt en ontzuurt. Het speelt een uiterst belangrijke rol en ondersteunt de gezondheid op verschillende manieren. Het verbetert de hersen- en hartgezondheid, de functie van de nieren en voorkomt tal van chronische ziektes. Ook is het een effectieve en veilige manier om depressies en stress te behandelen.
Voldoende voorraad is dus van essentieel belang. Helaas is het tegenwoordig lastig om voldoende magnesium uit onze voeding tot ons te nemen.
Komen de volgende klachten u bekend voor, overweeg dan eens de aanschaf van magnesium-tabletten of een magnesiumbehandeling;
Bij een langdurig tekort aan magnesium kan er sprake zijn van onder andere;
De inzet van magnesium bij (sport)massage verhoogt de intensiteit en het effect van de behandeling.
DE REMEDIE BIJ EEN SINAASAPPELHUID!
Deze massage is zeer doeltreffend en biedt een prachtig resultaat als je een stevigere huid wilt en wilt werken aan de vermindering van cellulite.
Bij een bindweefselmassage wordt de doorbloeding in het onderhuidse bindweefsel intensief gestimuleerd. Verklevingen worden los gemasseerd en afvalstoffen worden afgevoerd. Wanneer de massage in kuurverband wordt uitgevoerd (eenmaal per week, 8 weken achter elkaar), zal een duidelijke vermindering van cellulite optreden.
Sport
Ontspanning
Fibromyalgie
Lomi Lomi
Hoofdpijn-Stress
Ayurveda
Voetreflexologie
Massage met
Magnesium
Bindweefsel
billen en benen
Massages
30 minuten
45 minuten
60 minuten
€40,-
€50,-
€60,-
Buik, billen en benen
Benen en billen
Buik
Bindweefselmassage
30 minuten
€67,50
€45,-
€27,50
Kuur (8x)
€472,50
€315,-
€192,50
Lomi Lomi massage
60 minuten
€70,-
Massage met magnesium
Magnesium is ook in tabletvorm of in vlokken (voetenbad) te bestellen.
Prijzen zijn bij mij op te vragen.
30 minuten
45 minuten
60 minuten
€45,-
€55,-
€65,-
Voor bedrijven
Prijs op aanvraag
Cadeaubon
Prijs op aanvraag
GECERTIFICEERD